【ライフハック】果実黒酢を飲む

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ちょっと、疲れてきた時に飲むものはこれがいい。 酢を飲むといいって話を聞き、飲み始めました。以前を飲んでいたので久々な感じ。本当に身体に良いらしくこれは飲み続けない理由はない。

果実酢を水、炭酸水、牛乳で割るだけ。簡単で美味しいし身体にいい。これなら続けられるって思う。

自分はブルーベリー酢に牛乳を入れて飲むが好き。飲むブルーベリーヨーグルトといった感じです。

どんな酢でもいいから1日大さじ1杯摂るとから身体に良いらしいですよ。





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